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Incremente seu prato com legumes típicos do verão
Sugestões de legumes que costumam estar mais baratos nessa época, suas propriedades e dicas de como consumir Os dias mais quentes pedem comidas mais leves e frescas, para dar uma aliviada no calorão. Saladas refrescantes e sanduíches light são ótimas …
Os Benefícios da Uva
A Uva é uma fruta que em suas propriedades nutricionais é rica em carboidratos, apresenta pequenas quantidades de vitaminas do complexo B e vitamina C, além de fornecer
Afinal, seu corpo tem fome de que?
Para que nosso organismo funcione de forma perfeita, ele necessita receber diariamente uma quantidade adequada de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais. Nas crianças e nos idosos, as
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